La guía está en formato PDF descargable. Una vez realizas la compra, recibes un correo con el enlace para descargarla y guardarla en tu móvil, tablet u ordenador.

Está pensada para mujeres embarazadas y en postparto que quieren entender qué comer en cada etapa sin dietas estrictas, sin culpa y con información clara y cuidada.

Sí ✨ Puedes leerla en móvil, tablet u ordenador. Muchas mamás la tienen siempre a mano en el móvil para consultarla cuando no saben qué preparar o cómo equilibrar el plato.

No. La guía es información y acompañamiento general, creada desde la evidencia y la experiencia, pero no sustituye una valoración médica ni un seguimiento nutricional individualizado. Si tienes una condición concreta (diabetes gestacional, patología previa, etc.), es importante que lo revises con tu equipo de salud.

Una vez descargues el PDF, la guía es tuya para siempre. Puedes guardarla en tu dispositivo, imprimirla si te ayuda más, o tenerla como referencia para futuros embarazos y postpartos.

Sí. Tienes una garantía de 7 días desde la compra. Si sientes que la guía no es lo que esperabas, puedes escribirme a brotar.nutriendovida@gmail.com y valoramos el caso con cariño y honestidad.

La guía es de uso personal. No está permitido reenviar el PDF, subirlo a grupos o compartirlo públicamente. Detrás de este proyecto hay una mamá y un negocio pequeño, y cada compra ayuda a que pueda seguir creando recursos para acompañar a más mujeres.